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Präsenzkurs 9.10.2021

Schultern-Arme-Nacken-Kopf

Präsenzkurs

In den großzügigen Räumlichkeiten der Gerda-Alexander-Schule in Kenzingen können Sie sich auf einer wohligen Eutoniematte niederlassen, der verbalen Anleitung lauschen, Zeit für sich selbst haben und neue Wahrnehmungen mit dem eigenen Körper erleben. Verschiedene Eutonie-Materialien sind vor Ort und laden zum Entdecken und Spüren ein.

In jeder Kurseinheit wird der gesamte Körper angesprochen, in die Körperwahrnehmung mit einbezogen und ganzheitlich abgeschlossen. Es weden Übungsweisen vermittelt, die die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auch für sich zu Hause jederzeit wieder für die eigene Tonusregulierung einsetzen können.

9. Oktober 2021 Schultern - Arme - Nacken - Kopf

Im Kurs liegt der Schwerpunkt im Erleben der Schulter-Arm-Beweglichikeit und der Verbindung über die Schlüsselbeine zum Brustkorb, sowie über die Halswirbelsäule nach oben zum Kopf. Verschiedene Entlastungsmöglichkeiten für das Muskel- und Fasziengewebe im Nackenbereich und im rückseitigen Bereich mit beiden Schulterblättern werden angeleitet. Das Becken und der Rücken wird ebenso mit den Beinen in die Körperwahrnehmung einbezogen. Abgerundet werden die Eutonie-Erfarhungen durch das Erleben der inneren Aufrichtung im Sitzen von den Sitzbeinhöckern bis zum Kopf und im Stehen von den Füßen bis zum Scheitel. Ein ausgearbeitetes Hygienekonzept bezüglich der Corona-Pandemie liegt vor. Gerne informieren wir Sie darüber auch im Vorfeld.

Kursleitung:  Barbara Seitz

Kurszeiten:   10:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 17:30 Uhr

Kursgebühr:  89,00 €

Anmeldung: info(at)eutonie-ausbildung.de


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